jeudi 25 mai 2006
J’ai arrêté de tousser
Pour ceux qui suivent mon blog depuis le début j’avais arrêté de fumer l’année dernière (en janvier) et j’ai tenu bon jusqu’en juillet.
Car le plus dur ce n’est pas d’arrêter mais c’est de ne pas reprendre. Et puis cet été j’ai fais du bateau en Bretagne, tout le monde fumait à bord, alors le soir dans les petits ports avec le coucher de soleil et l’apéro je m’autorisais une petite clope, et puis la petite clope du soir à commencé avec celle du café le matin et je me suis fait avoir… Retour à la case départ.
Et pourtant c’est dommage car c’est vraiment super agréable de ne plus fumer et je me sentais vraiment bien. (sauf les kilos en trop que je n’ai toujours pas perdu )
Donc voilà je suis retourné chez le médecin pour prendre du motivax et depuis jeudi 11 mai je ne fume plus. Je reprends la même méthode : Zyban et relecture de la méthode d’Allen Carr.
Maintenant, les 15 premiers jours sont passés et je ne ressens plus de manque, j’ai de temps en temps envie d’une petite clope mais c’est pas trop gênant.
Par contre je ne suis pas sortis pour ne pas être tenté donc je m’excuse pour les dernières invitations que j’ai déclinées avec des prétextes bidons mais je voulais éviter de boire de l’alcool en compagnie de fumeurs.
Je sais maintenant qu’il ne faut pas craquer, même une petite de temps en temps.
Allez on se motive !